Fitness Vimperk vznikl roku 2009
Fitness Vimperk vznikl roku 2009
Začátky fitness ve Vimperku byly položeny již v roce 1994. Sporťáčtí bardi si jistě vzpomenou na to, jak zvedaly těžké váhy v budově zvaná „Autoškola“. Následně bylo třeba cvičební místo rozšířit, a k tomu nejlépe posloužily prostory v budově TKB, kde bylo mimo posilovacích strojů, základních kardio trenažerů. Píše se rok 2009 a fitko se opět stěhuje . Tentokrát do středu města v Pivovarské ulici (Miš-Maš). S láskou opečovávané prostory, do kterých přibyla finská sauna ,solárium a postupně i sál na skupinové lekce. Začaly se zde konat i taneční a další kroužky ve spolupráci s DDM Vimperk. Naše aktivity se rozrůstají a to si žádá další posun a budování v roce 2020 se fitness centrum přesunulo už naposledy ! Nyní nachází v budově bývalého Schwancemberského pivovaru po celkové rekonstrukci na adrese Pivovarská 59. Nabídnout může 2 cvičební sály, na kterých probíhají skupinové lekce, přičemž je k dispozici jeden sál mimo tyto lekce i sportovcům, kteří se věnují cross fitu tréninku. Hlavní cvičební sál je vybaven kardio zónou, posilovacími stroji, dřepovacími profi klecemi aj. Pro volný čas a odpočinek nabízíme wellness zonu se soláriem, finskou saunou a solnou jeskyní.
Připravíme cvičební plán na míru
Nové vybavení vám pomůže k dosažení vámi vytyčených cílů
Možnost tréninků 7 dní v týdnu 12 hod denně
Trénink s osobním trenérem, možnost tréninků pomocí on-line videí
Ať už chcete zhubnout, tonizovat, nabrat svaly nebo zlepšit sílu, nabízíme široký sortiment
řadu kurzů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v přátelském prostředí.
Body Attack je vysokoenergetická fitness třída s pohyby, které uspokojí úplné začátečníky až úplné závislé. Kombinujeme atletické pohyby jako běh, výpady a skoky se silovými cviky. Můžeme sem v klídku zařadit TABATU, HIIT trénink, Bosu, Step AE, Piloxing
Síla
Cardio
Spalování tuků
Toto cvičení celého těla vám poskytne větší mobilitu a sílu jak v těle, tak v kardio fitness. Cardio Fitness je jak o kondici, tak o poznávání nových lidí a proto sem patří skupinovky kde si kromě zničení těla odpočine hlava. Zařadila bych sem Aerobik, Zumbu, Jumping ,Port De Bras a samozřejmě naše KONDICE 40+++
Síla
Cardio
Spalování tuků
Kurz vede instruktor, který účastníky vede různými cvičeními . Cílem je rozvynout řadu oblastí fyzické zdatnosti. Vyzkoušet věci/cviky do kterých by jste se sami nepustili. Zařazovány jsou lehké prvky cross-fitu a je to super zábava
Síla
Cardio
Spalování tuků
Jsme tým zkušených lidí, odborníků na výživu, sport a fitness s vášní
a znalosti v oboru. Seznamte se s námi
Body Mass Index (BMI) (Index tělesné hmotnosti) obvykle označovaný zkratkou BMI je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity, umožňující statistické porovnávání tělesné hmotnosti lidí s různou výškou.